Łokieć tenisisty leczenie

Profesjonalne leczenie zapalenia nadkłykcia bocznego kości ramiennej

Łokieć tenisisty leczenie 0 Szacuje się, że ponad połowa pacjentów cierpiąca na tę dolegliwość nie ma nic wspólnego z uprawianiem gry w tenisa. Ból obejmuje okolice bocznego przedziału prostowników nadgarstka, powodując dyskomfort, ograniczenie ruchomości oraz nierzadko osłabienie siły mięśniowej. Podstawą prawidłowego leczenia jest wdrożenie odpowiedniej diagnostyki oraz rehabilitacji.

Diagnostyka łokcia tenisisty w Medi Horizon Clinic

Łokieć tenisisty jest diagnozowany w gabinecie lekarza ortopedy lub lekarza medycyny sportowej. Diagnostyka zapalenia nadkłykcia bocznego kości ramiennej opiera się na szczegółowym wywiadzie z pacjentem oraz badaniu fizykalnym, czyli dokładnej palpacji chorej okolicy oraz testów mięśniowych. Do oceny dolegliwości bólowych lekarz stosuje nacisk na tkanki stawu łokciowego i nadgarstka. W diagnozowaniu łokcia tenisisty przydatne są dwa rodzaje testów mięśniowych:

• test Cozena – pacjent przyjmuje wygodną pozycję na siedzącą, badana kończyna górna jest lekko odwiedziona w stawie ramiennym i zgięta w stawie łokciowym. Przedramię znajduję się w pronacji, a dłoń jest zaciśnięta w pięść. Lekarz lub fizjoterapeuta stabilizuje staw łokciowy pacjenta oraz swoją ręką daje opór po stronie grzbietowej dłoni. Następnie badana osoba musi wykonać ruch wyprostu w stawie nadgarstkowym przeciw stawianemu oporowi. Jeśli w momencie wykonywania ruchu w stawie dochodzi do bólu zlokalizowanego na wysokości nadkłykcia bocznego lub ból promieniuje po stronie promieniowej, wówczas mówimy o łokciu tenisisty,
• test Thomsona – pacjent wykonuje lekki wyprost nadgarstka przy zaciśniętej pięści i całkowicie wyprostowanym stawie łokciowym. Badający jedną ręką stabilizuje nadgarstek od strony dłoniowej, natomiast drugą obejmuje jego pięść. Pacjent ma za zadanie zginać grzbietowo pięść przeciwko oporowi badającego lub odwrotnie – badający zginać dłoniowo pięść przy oporze pacjenta. Gdy w okolicy nadkłykcia bocznego pojawiają się nieprzyjemne dolegliwości bólowe, wskazuje to na objawy łokcia tenisisty.

Do obrazowych badań diagnostycznych wykonywanych w Medi Horizon Clinic należą;

• zdjęcie RTG – wykonane w dwóch projekcjach – AP i bocznej. Najlepiej obydwóch stawów łokciowych w celu ustalenia, czy nie doszło tam kiedyś do urazu oraz w celu sprawdzenia, czy we wspólnym przyczepie mięśni prostowników nie występują zwapnienia, zmiany zwyrodnieniowe oraz ciała wolne, które uciskają na nerwy,
• USG – pozwala w szybki i bezbolesny sposób zdiagnozować stan całego stawu łokciowego z uwzględnieniem wszystkich tkanek miękkich. Co również ważne – jest to doskonałe narzędzie monitorujące efekty leczenia fizjoterapeutycznego. W porównaniu do innych metod obrazowych może być wykonywane w krótkich odstępach czasu bez żadnego ryzyka.

W Medi Horizon Clinic leczeniem zapalenia nadkłykcia bocznego kości ramiennej zajmują się doświadczeni Specjaliści z dziedziny ortopedii

Najczęściej zadawane pytania dotyczące leczenia:

Ceny zabiegów – łokieć tenisisty

Podsumowanie

Leczenie łokcia tenisisty w Warszawie

Leczenie zapalenia nadkłykcia bocznego kości ramiennej w Medi Horizion opiera się na kilku podstawowych elementach. Pierwszy etap obejmuje ograniczenie oraz możliwe wyeliminowanie wszystkich ruchów, które nasilają dolegliwości bólowe. Pomocne w tym są specjalne opaski i ortezy zakładane na staw łokciowy. Mają one za zadanie ustabilizować oraz odciążyć struktury stawowe i mięśniowe. Pomoce ortopedyczne powinny być odpowiednio dopasowane oraz wykonane z lekkich oddychających materiałów. Nasz lekarz może również zalecić smarowanie kontuzjowanej okolicy maściami przeciwzapalnymi i przeciwbólowymi oraz przyjmowanie leków NLPZ przez okres około 2 tygodni. Jednym z najważniejszych etapów leczenia łokcia tenisisty jest fizjoterapia polegająca na skojarzonym działaniu wielu metod i narzędzi terapeutycznych w ramach rehabilitacji ortopedycznej. W Medi Horizon Clinic pracują wykwalifikowani fizjoterapeuci, którzy stale podnoszą swoje umiejętności. Podczas pracy z pacjentami skupiają się nie tylko na wyeliminowaniu objawów, ale również na znalezieniu przyczyny problemu łokcia tenisisty oraz przywróceniu pełnej aktywności i funkcjonalności. Celem rehabilitacji jest zmniejszenie dolegliwości bólowych, poprawa ruchomości całej obręczy barkowej i odcinka szyjnego kręgosłupa oraz zapobieganie nawrotom choroby. Wśród stosowanych zabiegów dających najlepsze efekty terapeutyczne wykorzystywane są metody;

• fala uderzeniowa – chociaż jest zabiegiem stosunkowo bolesnym, to daje świetne efekty już po 2-3 sesjach. Do leczenia wykorzystywana jest fala mechaniczna, której ciśnienie rośnie w bardzo krótkim czasie do wysokich wartości. To nieinwazyjna metoda leczenia świeżych i przewlekłych stanów zapalnych tkanek miękkich,
• kinesiotaping – jego celem jest przywrócenie prawidłowej funkcji organizmu poprzez odpowiednie naklejenie na ciele specjalnego plastra, który odpowiednio zaaplikowany działa wpływa na znormalizowanie napięcia mięśniowego. Kinesiotaping wspomaga kontrolę motoryczną, zapobiega dalszym urazom, zmniejsza stan zapalny, usuwa zastoiny limfatyczne oraz ma działanie przeciwbólowe,
• masaż poprzeczny – ta forma leczenia doskonale sprawdzi się w leczeniu łokcia tenisisty. Masaż polega na dociśnięciu mięśnia, przesunięciu go w poprzek, a następnie rozluźnieniu. Sesja trwa około 20-30 minut. Terapia połączona z odpowiednimi ćwiczeniami gwarantuje regenerację mięśni, poprawę ruchomości oraz zmniejszenie dolegliwości bólowych,
• ćwiczenia – zrozumiały instruktaż i pokazanie pacjentowi odpowiedniej techniki to gwarancja sukcesu. Rehabilitacja opiera się na połączeniu ćwiczeń rozciągających i wzmacniających mięśnie prostowniki stawu nadgarstkowego.