Rehabilitacja po endoprotezie stawu biodrowego krok po kroku | Medi Horizon Clinic
Zabieg endoprotezoplastyki stawu biodrowego to pierwszy krok do powrotu do sprawnego i bezbólowego życia. Jednak kluczowym elementem procesu leczenia jest rehabilitacja po endoprotezie biodra. W Medi Horizon Clinic oferujemy kompleksowy plan usprawniania, dostosowany indywidualnie do potrzeb każdego pacjenta.
Poniżej przedstawiamy etapy rehabilitacji krok po kroku.
Etap 1: Rehabilitacja szpitalna (1–3 dni po zabiegu)
Już kilka godzin po operacji pacjent rozpoczyna pierwsze ćwiczenia:
- zmiana pozycji w łóżku i nauka siadania, wstawania, korzystania z toalety
- izometryczne napinanie mięśni uda i pośladków,
- pierwsze kroki z asekuracją fizjoterapeuty i kulami,
- nauka prawidłowego chodzenia z odciążeniem operowanej nogi.
- pierwsze ćwiczenia z pacjentem w celu stabilizacji miednicy i poprawy ruchomości stawu
Celem tego etapu jest zapobieganie powikłaniom (zakrzepica, przykurcze) i aktywizacja pacjenta.
Etap 2: Rehabilitacja wczesna (1–6 tygodni po zabiegu)
Po wypisie ze szpitala kontynuowana jest rehabilitacja ambulatoryjna lub domowa:
- ćwiczenia poprawiające zakres ruchu w stawie,
- trening chodu i równowagi,
- wzmacnianie mięśni stabilizujących miednicę,
- nauka bezpiecznego poruszania się po schodach,
- kontrola blizny i leczenie ewentualnych obrzęków.
Zaleca się regularne wizyty u fizjoterapeuty oraz kontrole ortopedyczne.
Etap 3: Rehabilitacja funkcjonalna (6–12 tygodni po zabiegu)
Pacjent wraca do codziennej aktywności:
- ćwiczenia ogólnousprawniające,
- trening propriocepcji i koordynacji ruchowej,
- rozciąganie i mobilizacja tkanek,
- spacery bez kul, jazda na rowerze stacjonarnym,
- pierwsze aktywności sportowe (np. nordic walking, siłownia)
Celem tego etapu jest odzyskanie pełnej sprawności i komfortu poruszania się.
Etap 4: Rehabilitacja zaawansowana (3–6 miesięcy po operacji)
Dla pacjentów aktywnych fizycznie przygotowujemy specjalistyczne programy:
- trening siłowy i wytrzymałościowy,
- ćwiczenia funkcjonalne i sportowe,
- prewencja kontuzji i edukacja ergonomiczna.
Ten etap może trwać do 6 miesięcy, a nawet dłużej, w zależności od indywidualnych potrzeb pacjenta.
Dlaczego warto rehabilitować się w Medi Horizon Clinic?
- doświadczeni fizjoterapeuci specjalizujący się w ortopedii,
- nowoczesny sprzęt rehabilitacyjny,
- indywidualny plan usprawniania,
- bezpieczne, skuteczne metody pracy z pacjentem,
- ścisła współpraca z lekarzem prowadzącym – dr. Andrzejem Suwarą.
Wczesna i profesjonalna rehabilitacja to gwarancja lepszych efektów leczenia oraz powrotu do samodzielności życiowej.
Skontaktuj się z Medi Horizon Clinic, aby umówić konsultację i rozpocząć program rehabilitacji dostosowany do Twoich potrzeb. link